偶然从朋友那里得知桃胶喝完可以面如桃花,非常养颜,而且很好吃,吃货注意保养我赶紧去BoxHill买回来,次弄就非常成功,方法如下:准备需要:桃胶,红枣,枸杞子,
牛奶,黄冰糖,皂角米可以选可不选,电饭煲
桃胶10倍,所以每次煮人份话4-5颗就好,桃胶,最佳12小时以上,桃胶,晶莹剔透很是美丽,自己把黑色杂质淘去,弄干净,进炖锅,比例1:10像煮粥,再些枣枸杞子,开炖。1小时煮吹弹可破,牛奶黄冰糖,温度不要高,牛奶,混合15钟,口感非常更美丽,甜度根据自己口感调试。喜欢话还可以搭配点皂角米,桃胶。只是皂角米碳较高,减脂期慎。煮好三内喝完比较新鲜注意养颜小伙伴们开煮吧
STEP1、先泡发,然后所有材料下到炖锅里,加白开水7-8分满,炖一个小时左右
STEP2、一个小时后再入牛奶白砂糖,(白砂糖,建议不要下太甜,毕竟吃太甜对身体不!)再炖15分钟左右。这样牛奶跟水才会融合
STEP3、齐活