STEP1、容器里放入适量中筋面粉，少许白糖，食盐，两勺奶粉（可不放），白胡椒粉（可不放）

STEP2、水烧开后，边适量倒入面粉盆内，边用筷子搅拌。全过程逐步加入，筷子搅拌，直到面粉成大团小团们

STEP3、面盆内倒入适量黑芝麻（可以不放），用手把面团们沾上芝麻整合成面团（烫的话可稍稍等会），如果面团太湿，可加适量面粉，但建议筷子搅拌时注意不要放太多水，尽量避免手揉时再加粉

STEP4、手揉合成面团后（无须揉太久），面团不粘手即可，覆盖上保鲜膜放置（醒）半小时

STEP5、案板洗净，擦干，抹上油防止面团粘，揪大小合适的小团，用擀面杖擀成面饼，尽量薄一点，

STEP6、面皮上放一勺椰子油或者其他食用油（这一步很重要！用勺子或者油刷涂抹整个面皮，撒上葱花，奶酪（可不放，和面时如果没放盐，这时可以再撒上一点盐，

STEP7、卷起面饼，卷成条，再以一个方向轻轻搓条，让它紧致些，也可以轻轻拉扯它让它尽量长一点，然后从一头像收纳皮带一样轻轻卷起面条，盘成一坨，不要用力挤压，覆盖上保鲜膜放置最少10分钟

STEP8、把盘成一坨的面团放案板上用擀面杖轻轻压成，以压出葱花为准，然后把放到粘锅里，无须在锅里放油，中小火，盖上锅盖（也可以盖，盖上锅盖，注意翻面，两面烤熟即可

STEP9、手撕开一层层的