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热菜家常菜

红枣枸杞饮

2022-03-19 10:41:07

觉着有火气不可饮。 红枣: 有补精养血,健脾和胃之功效,适用于贫血,久病体虚,维生素缺乏症,常喝可以脸色红润,且防止手脚冰冷。 枸杞: 滋肝补肾,益精明目。

配料表:

  • 红枣 (5、6粒(去核))
  • 枸杞 (10来颗)

详细做法:

STEP1、将红枣切厚片

STEP2、红枣枸杞放入容器中

STEP3、水烧开倒入容器中,浸泡片刻即可

STEP4、一杯可以反复冲好几遍,至红枣无味儿

STEP5、不用加糖


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