热菜家常菜
健康小零嘴低碳水烤芝士洋葱圈
可以用燕麦片或藜麦片代替杏仁粉，不低碳但依旧健康。
配料表：
- 洋葱 （1大个）
- 鸡蛋 （1个）
- 杏仁粉 （120克（贴士））
- 芝士碎/营养酵母粉 （120克）
- 蒜粉 （1小勺（5克））
- 辣椒粉/甜椒粉 （半小勺）
- 椰子油/橄榄油 （1大勺（15毫升））
- 盐 （1撮）
详细做法：
STEP1、洋葱切圈，烤箱200摄氏度预热
STEP2、所有干料放碗里和匀，鸡蛋打散，洋葱圈先裹一层干粉，再蘸蛋液，最后再裹上一层干料
STEP3、烤盘上铺好烘焙纸，放上洋葱圈，刷油放进烤箱，烤15-20分钟左右注意观察，不要烤焦了
STEP4、烤好的洋葱圈，吃起来真的停不下来
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