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南湖陈皮牛肉

2022-03-19 10:41:07

1、牛肉容易涨腹,不要和我一样吃撑哈,最好先拿个物称称好,不然真的要吃多。2、功效:牛肉配陈皮有止咳化痰、生津开胃、功效。健康提示:虚证、阴虚燥咳、吐血及舌赤少津、内有实热者慎用陈皮。

配料表:

  • 牛肉 (1200g)
  • 姜 (8片)
  • 料酒 (10g)
  • 八角 (2个)
  • 桂皮 (一小块)
  • 大蒜 (1个)
  • 陈皮 (两大片)
  • 生抽 (40g)
  • 老抽 (15g)

详细做法:

STEP1牛肉切小块,首选牛腱子或牛霖,我这个牛肉稍微带了点肥的。

南湖陈皮牛肉

STEP2、冷水下锅,煮开后倒出,洗净牛肉块

南湖陈皮牛肉

STEP3、冷水下锅放入洗好的牛肉,陈皮、料酒、大蒜、生姜片、八角、桂皮,水莫过牛肉,大火煮开后转小火40分钟。

南湖陈皮牛肉

STEP4、40分钟后加入生抽老抽,小火一个小时

南湖陈皮牛肉

STEP5、收汁即可。哎呀妈呀,这是啥呀,太香了……软糯的牛肉夹杂着陈皮的清香溢满整个灵魂,哎呀,真的太好吃了。

南湖陈皮牛肉


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