STEP1、开水炒娃娃菜，配料说的是两颗，但是只拔外圈大叶的，不然太小包肉费劲！炒完拿出来晾凉，不要炒太久，营养会流失

STEP2、和肉馅，里面放些姜，盐，生粉，芝麻油，糖，看喜好还可以放冬菇丁，胡萝卜丁，木耳丁！营养更均衡啦！我还放了些葱！卷的时候把肉馅放菜头，然后卷到一半，把两边的菜叶往中间叠一下，一直卷到头卷的时候可以让孩子们帮忙，一会儿吃起菜来就开心啦6

STEP3、开水，蒸10分钟，蒸！快把不吃菜的小怪兽们放倒吧