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热菜家常菜

芦笋草菇滑鸡粒

2022-03-19 10:41:07

1.腌制鸡肉,尽量放白酒,撒香油,这样可以最大程度解决鸡胸肉的酸味2.炒鸡肉的时候油不能过热,不然鸡块之间会粘连

配料表:

  • 芦笋 (150克)
  • 鸡胸肉 (100克)
  • 草菇 (80克)
  • 淀粉 (适量)
  • 盐糖 (少许)
  • 白酒 (少许)
  • 香油 (少许)
  • 蚝油 (少许)
  • 黑胡椒粉 (少许)
  • 鸡蛋清 (少许)

详细做法:

STEP1、鸡胸肉切小块,少许盐,少许白酒,少许鸡蛋清,少许淀粉,抓拌均匀,滴4-5滴香油,拌匀腌制2小时

芦笋草菇滑鸡粒

STEP2芦笋和草菇切丁

芦笋草菇滑鸡粒

STEP3、锅中少许油,将芦笋草菇翻炒几下断生,出锅备用

芦笋草菇滑鸡粒

STEP4、锅里再加点油,烧至5成热,下鸡肉翻炒几下,转大火炒至变色

芦笋草菇滑鸡粒

STEP5、倒入芦笋和草菇,继续大火翻炒。加入两勺蚝油,少许盐,少许糖,翻炒均匀。加少许清水,小火焖2分钟

芦笋草菇滑鸡粒

STEP6、大火收汁,撒上少许黑胡椒粉即可

芦笋草菇滑鸡粒


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