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外酥里嫩的糖醋巴沙鱼

2022-03-19 10:41:07

1.巴沙鱼是淡水鱼,本身含有咸咸的味道,所以小月龄的宝宝可以不加盐,同样也味道鲜美哦!2.用番茄酱调味,如果小月龄的宝宝可以加入剁碎的番茄,熬出番茄汁即可

配料表:

  • 鸡蛋(蛋清) (1个)
  • 巴沙鱼 (半条)
  • 番茄酱 (8克)
  • 玉米淀粉 (5克)
  • 糖 (3克)
  • 盐 (1克)

详细做法:

STEP1、准备食材

外酥里嫩的糖醋巴沙鱼

STEP2、把巴沙鱼清水洗净,用刀切成长条状。

外酥里嫩的糖醋巴沙鱼

STEP3、在巴沙鱼条中加入蛋清,搅拌均匀。

外酥里嫩的糖醋巴沙鱼

STEP4、再加入少量玉米淀粉,用手揉抓均匀。

外酥里嫩的糖醋巴沙鱼

STEP5、锅中放入食用油,将巴沙鱼条一条条放入油锅中,炸至金黄色,捞出滤油

外酥里嫩的糖醋巴沙鱼

STEP6、另起一锅,锅烧热,加入适量清水。水沸后,加入番茄酱。

外酥里嫩的糖醋巴沙鱼

STEP7、依次加入少许盐和糖,搅拌均匀。

外酥里嫩的糖醋巴沙鱼

STEP8、收汁时,加入炸好的巴沙鱼,翻炒均匀即可出锅

外酥里嫩的糖醋巴沙鱼

STEP9、外酥里嫩的糖醋沙鱼就做好啦!酸酸甜甜的,口感丰富,包裹的鱼肉鲜嫩多汁,小盆友一口一口吃的可香啦!

外酥里嫩的糖醋巴沙鱼

STEP10、色香味俱全

外酥里嫩的糖醋巴沙鱼

STEP11、外酥里嫩呀!

外酥里嫩的糖醋巴沙鱼


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