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清蒸鳎目鱼

2022-03-19 10:41:07

1.鳎目鱼的腹部就在嘴巴往下那一小块,后面就都是肉没有内脏了,所以开膛的时候只用把那一块打开就行。2.鳎目鱼肉薄,所以开不开花刀都好腌、好熟。

配料表:

  • 鳎目鱼 (1条)
  • 葱 (1根)
  • 姜 (10片)
  • 蒸鱼豉油 (大半勺)
  • 花椒 (适量)
  • 油 (少许)
  • 料酒 (大半勺)

详细做法:

STEP1、取鲜活的鳎目鱼一条,敲晕后刮净身上的细鳞,然后用剪刀从嘴巴下面一点剪开腹部并去除内脏和鱼鳃,同时记得清理掉腹内的黑膜,处理好后用清水洗净备用。

清蒸鳎目鱼

STEP2、将鳎目鱼放入盘中,如果放不下可以根据盘子形状做适当改刀,然后加入姜片、葱丝、料酒腌制30分钟,腌完后将鳎目鱼身上的葱、姜、料酒去除干净备用。

清蒸鳎目鱼

STEP3、大火烧一蒸锅水,水后将装有鳎目鱼的盘子放入锅中,待上汽后继续大火蒸12分钟,熄火后再过3分钟,然后将蒸盘取出倒去里面的水,向盘中浇入蒸鱼豉油,在鱼身上均匀铺好花椒和葱丝,最后把油烧热淋上去,端盘上桌。

清蒸鳎目鱼


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