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极简单生酮零碳甜点鸡蛋布丁

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡蛋 (1个)
  • 杏仁奶 (3勺(15ml))
  • 奶油 (3勺)
  • 代糖或盐 (适量)

详细做法:

STEP1、准备原材料。

极简单生酮零碳甜点鸡蛋布丁

STEP2鸡蛋一个放入碗中,打散,然后放入3勺奶油,3勺杏仁奶,1包代糖(或是一点点盐,搅拌均匀,倒入小碗中。可以依法多做几杯。

极简单生酮零碳甜点鸡蛋布丁

STEP3、把装了蛋奶液的碗放进蛋糕模,顺着边缘加水,到碗的1/2就行了。然后把蛋糕模放入烤箱里,pizza模式(205度)烤25-40分钟。因为我想要表面脆一些,度,时间长。想要嫩些的,度,缩短时间,只要蛋液凝固就可了。

极简单生酮零碳甜点鸡蛋布丁

STEP4、存入冰箱,每天一杯,赞!

极简单生酮零碳甜点鸡蛋布丁


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