配料表:
详细做法:
STEP1、、新鲜的猪里脊洗干净,多洗几遍,然后把膜和筋去掉,顺着纹理切块,加柠檬去腥腌制510分钟、里脊肉加柠檬和姜(我没有加姜)冷水下锅煮沸,捞去泡沫煮2530分钟,图片忘记拍了
STEP2、、煮好的里脊肉晾晾后放入保鲜袋用擀面杖幹薄好撕一点
STEP3、、撕好的肉丝放平底锅炒干,在放入搅肉的搅拌机里打至蓬松状
STEP4、、蓬松状的里脊肉在放锅里炒一会,去掉水分可以保存久一点(最好一个星期吃完)
STEP5、、放入密封的碗里,最好一个星期吃完。
STEP6、这是我家宝宝喝粥的时候配的肉松,很爱吃
上一篇:宝宝辅食-胡萝卜鱼肠
下一篇:宝宝辅食简单的牛/猪肉松