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热菜家常菜

清蒸鲈鱼

这道菜好做健康肉质鲜美。

配料表:

  • 鲈鱼 (1条)
  • 蒸鱼豉油 (3勺)
  • 酱油 (2勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 盐 (4克)
  • 姜 (5片)
  • 葱 (1根)
  • 大蒜沫 (适量瓣)
  • 小米辣 (2个)
  • 白糖 (2克)

详细做法:

STEP1、新鲜鲈鱼一天处理干净。

清蒸鲈鱼

STEP2、侧面切几刀方便入味。

清蒸鲈鱼

STEP3、准备盐,姜丝葱丝料酒,先淋上料酒,然后用盐均匀的涂抹在鱼身上,上下摆上葱丝和姜丝腌制10分钟。

清蒸鲈鱼

STEP4、这是最后调汁用的料,香菜香葱和蒜末。

清蒸鲈鱼

STEP5、鱼比较大的话用炒锅架起来就行,大火水开上汽计时8分钟即可。

清蒸鲈鱼

STEP6、把蒸后的汁和葱姜全部去掉不要。对了调的汁忘了拍照,3勺蒸鱼豉油,2勺生抽,1勺白糖,少量黑胡椒和蒜末搅拌,然后淋在鱼上面,撒上香葱和香菜。

清蒸鲈鱼

STEP7、热锅凉油,烧开把油淋在鱼上面即可。

清蒸鲈鱼

STEP8、8分钟的时间,不到2斤的鱼足够了,要是更大就延长到10分钟12分钟。时间长了会老的。

清蒸鲈鱼


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