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热菜家常菜

牛肉肠蔬菜沙拉,减脂轻食餐

配料表:

  • 牛肉肠 (2根)
  • 芦笋 (5-6根)
  • 生菜 (几片)
  • 水果 (你喜欢的)

详细做法:

STEP1、解冻好的牛肉肠,平底锅倒少许油,小火煎至金黄

牛肉肠蔬菜沙拉,减脂轻食餐

STEP2、芦笋水煮捞出备用

牛肉肠蔬菜沙拉,减脂轻食餐

STEP3、然后把生菜,自己喜欢的水果洗洗切好,一拌,非常简单有木有?牛肉肠真的超级好吃,超级多汁。

牛肉肠蔬菜沙拉,减脂轻食餐

STEP4、成品图

牛肉肠蔬菜沙拉,减脂轻食餐

STEP5、成品图

牛肉肠蔬菜沙拉,减脂轻食餐


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