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热菜家常菜

圣诞版金枪鱼三明治

2022-03-19 10:41:07

问:中间的吐司为什么也抹蛋液?答:可以让三明治层与层之间粘得牢沙拉酱、番茄酱等也能起相同作用,但蛋液低卡、营养,而且烤起来非常香!ps:没海苔粉为三明治增添绿色的话,多夹点生菜的就行啦,营养

配料表:

  • 吐司 (三片(可做2个三明治))
  • 罐头金枪鱼 (2勺)
  • 番茄 (半个)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 海苔粉或者欧芹等绿色点缀物 (适量)

详细做法:

STEP1、吐司去边,番茄切丁,一只鸡蛋打成均匀蛋液备用。

STEP2、另一只鸡蛋煮熟压碎,拌入金枪鱼、番茄丁,完成三明治馅料。

STEP3、一片吐司→抹蛋液+馅料→ 一片吐司抹蛋液+馅料 → 一片吐司 表面抹蛋液(上色漂亮)

STEP4、微波炉中火三分钟(可调整,蛋液熟了即可)喜欢脆脆的三明治的话,可改用烤箱烤。

STEP5、表面撒海苔粉等点缀,刀竖着像锯木头一样把吐司切成漂亮两个三角形~完成!


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