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热菜家常菜

香酥烤鸡排

2022-03-19 10:41:07

1.一定要选用新鲜鸡胸肉,肉口感比较嫩。2.如果嫌自己调料麻烦,可以直接去超市买一包烧烤调料代替其他条件噢3.要在烤盘上垫上锡纸,不然会沾到盘上。翻面的时候有点掉面包糠,要小心一些。4.烤箱版不用油的鸡排比用大量油炸的鸡排吃起来口感会差一点,没有油滋滋嫩滑的感觉,肉质会偏干,但是这样健康啊,哈哈。特别做鸡排饭拌在一起吃感觉不错哟。如果介意口感的朋友还是选择用油炸吧。

配料表:

  • 鸡胸肉 (两块)
  • 淀粉 (适量)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 面包糠 (适量)
  • 料酒 (一勺)
  • 水 (150ml)
  • 盐 (一小勺)
  • 胡椒粉 (适量,按自己口味来撒)
  • 孜然 (口味)
  • 番茄酱 (适量)

详细做法:

STEP1、鸡胸肉切成均匀两块,用刀背拍打拍打再拍打,拍成平平的

香酥烤鸡排

STEP2、拿一个深一点的碗,加入胡椒粉+盐(适量,自己看着调啦!或者直接加入现成的烧烤调料哟)再加入一勺料酒,约150ml水(接近鸡肉高度就好,水的量自己控制一下,我是鸡胸肉放多了,才加了这么多水)

香酥烤鸡排

STEP3、将鸡肉和调料拌匀,用保鲜膜封口,放入冰箱冷藏(2小时以上,最好时间长一点这样比较入味啦)

STEP4、鸡蛋打成蛋液,鸡肉先用淀粉(因为鸡排腌制过已经是湿的,所以抹干淀粉)抹均匀,再过一遍蛋液,最后裹上一层面包糠(以上都要均匀)

香酥烤鸡排

STEP5、放入烤箱180°,20分钟,隔10分钟给鸡排翻个面。记得烤箱要预热一下!

香酥烤鸡排

STEP6、取出鸡排,剪刀剪成条,挤上番茄酱(或者其他调料比如沙拉也可以,看自己口味)ok~美美地吃上自己做的鸡排啦~开心~

香酥烤鸡排


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