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热菜家常菜

咸蛋黄鸡米花

-用柠檬汁可能会比用橙汁更好,橙汁有点盖住咸蛋黄的味道了-不要图省事用搅拌机打柠檬汁/橙汁,我用搅拌机打了,而且偷懒没有滤掉果渣,会有一点点苦味-没有咸蛋黄酱可以用熟的咸蛋黄压碎代替

配料表:

  • 鸡腿肉/鸡胸肉 (240克)
  • 盐 (23克)
  • 现磨黑胡椒 (适量)
  • 蒜蓉 (1/2瓣)
  • 细辣椒粉 (根据个人口味)
  • 柠檬/橙子 (1/3个)
  • 咸蛋黄酱 (1汤匙(满满的))
  • 淀粉 (20克)
  • 面粉 (20克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 面包糠 (适量)

详细做法:

STEP1、去皮去骨的鸡腿肉,洗净沥干,切大小均匀的小块

咸蛋黄鸡米花

STEP2、鸡块加入盐、黑胡椒、蒜蓉、辣椒粉、咸蛋黄酱,挤入橙汁拌匀,腌制1小时

咸蛋黄鸡米花

STEP3、鸡块腌制完后,用手抓拌,使腌制出来的汁水重新吸收,取1/3蛋液加入鸡肉并抓匀

咸蛋黄鸡米花

STEP4、淀粉面粉混合均匀

咸蛋黄鸡米花

STEP5、鸡块裹上粉,再裹上蛋液,最后沾上面包糠

咸蛋黄鸡米花

STEP6、预热烤箱,把鸡块摆在铺了油纸的烤盘上放入烤箱,200烤15分钟

咸蛋黄鸡米花


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