更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 热菜家常菜 列表

热菜家常菜

味噌烧地三鲜

2022-03-19 10:41:07

味噌在使用之前要先试一下咸度,酌情增减盐和酱油的量;如果没有味噌,用有机豆瓣酱(不辣那种,或者可靠的黄豆酱,也是可以的;味噌有一款蓝盒子的有机味噌很好,后来某宝买不到了;香港超市可以买到。

配料表:

  • 茄子 (1个)
  • 土豆 (3个)
  • 豆角 (100克)
  • 味噌 (1勺)
  • 盐 (3克)
  • 老抽 (1/2勺)
  • 糖 (1/3勺)
  • 水 (400克)

详细做法:

STEP1、洗净材料,这回用的是青茄子,很嫩

味噌烧地三鲜

STEP2味噌可以选不太咸的赤味噌或者有机味噌

味噌烧地三鲜

STEP3、豆角焯水过冷河杀青,既可以保证豆角二次烹饪时熟透,还可以保持绿色;土豆茄子切滚刀块;茄子可以先用薄盐杀水,这样会比较不容易吸油,但今天我偷懒没做这一步

味噌烧地三鲜

STEP4、加油微煎一下,加水,所有佐料,大火转小火炖15分钟

味噌烧地三鲜

STEP5、土豆软了,既成

味噌烧地三鲜


上一篇:下饭神器—外焦里嫩的红烧鲳鱼
下一篇:红烧排骨

家常菜做法         Sitemap    Baidunews