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无油煎牛排苹果三明治

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 原切牛排 (1块)
  • 全麦面包 (2片)
  • 苹果 (小半个个)

详细做法:

STEP1、非常简单,只要两步,一就是煎牛排啦。由于最近想减脂,就用了无油干煎,所以火不能大,大概十分钟左右才这样五成熟。我个人比较喜欢带血的牛排,游牧民族的天性释放吧⸂⸂⸜⸝⸃⸃哦对了,中间撒了一些黑胡椒碎和迷迭香碎,没放盐。

无油煎牛排苹果三明治

STEP2、把牛排放进烤的面包里,下面铺上苹果片。嗯,我230五分钟,有点烤糊了,我,游牧民族的天性释放吧⸂⸂⸜⸝⸃⸃

无油煎牛排苹果三明治

STEP3、虽然啥调料都没放,但是,也太好吃了吧!!!!!!原切牛排的肉味儿,血水的流淌,苹果的清脆,伴随撕咬的快乐!!!啊!!!肉真好吃,快乐无边!

无油煎牛排苹果三明治


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