养生问答吃莲心的注意事项的养生问答2022-12-03 10:32:40 养生问答 1.体质虚寒者不宜食用。 莲子心性寒,脾胃虚寒、体内寒气较重者不适宜食用,以免造成身体不适。 2.不宜长期食用。莲子心味苦、性寒,长期食用可能会造成胃肠道不适,易出现腹痛、腹胀等现象。 3.不宜与牛奶同食。牛奶含有丰富的钙质,与莲子一起食用,容易发生化学反应,对排便会造成一定影响,容易出现便秘的症状。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了吃莲心的注意事项的养生问答,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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