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热菜家常菜

家常版花菜炒肉

个人喜欢放调料的时候关小火,然后把调料一起放进去调料盒里的小勺,一平勺就差不多是5克喜清淡,放油放得少,所以基本看不到碗里有底油家里有豆瓣酱,有孜然的可以在炒肉的时候把这两个扔进去炒,就会是另一个味道了也可以加点蒜叶装饰,出锅钱几秒放就可以了

配料表:

  • 花菜 (200克)
  • 猪肉 (30克)
  • 生抽 (10克)
  • 蒜 (3瓣)
  • 盐 (4克)
  • 红辣椒 (2个)
  • 青辣椒 (1个)
  • 姜 (10克)
  • 老抽 (4克)
  • 水 (1-2勺)
  • 味精 (小半勺)

详细做法:

STEP1花菜洗净切好肥肉瘦肉切丝(切法随意哈)瘦肉用点老抽腌一下大蒜姜切末青红辣椒滚刀切好(切法随意,自己方便就好)

家常版花菜炒肉

STEP2、起锅,开火,不放油!放花菜炒炒到变色,炒到边上有点焦盛出

家常版花菜炒肉

STEP3、锅里倒油(比平时炒菜少放点,肥肉会出油,放多了菜就油腻,当然喜欢吃油重的就无所谓)炒肥肉炒到有点干,就放瘦肉炒放蒜末姜末翻炒几下就放红辣椒在翻炒几下,然后把青椒和花菜倒进去炒放盐,放鸡精,放生抽(盐放得多,生抽就可以少放点,不然会咸)翻炒几下,如果锅有点干了就从锅边上淋点水下去,觉得差不多了就试下味,感觉OK了就盛出来装碗

家常版花菜炒肉


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