STEP1、把鸡胸肉切开成2块薄肉

STEP2、再切成小薄片

STEP3、加入腌料腌10分钟

STEP4、胡萝卜、西芹和洋葱斜切小块备用

STEP5、烧开水加入一点盐和油，把胡萝卜、甜豆焯半分钟

STEP6、西芹焯一下至变色，沥干备用

STEP7、平底锅加一茶匙油，把洋葱先炒一下至变色

STEP8、再下鸡肉翻炒至表面变白色

STEP9、之后加入胡萝卜、甜豆和西芹继续翻炒

STEP10、最后加入调味料炒均匀出锅即可

STEP11、上盘