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热菜家常菜

香煎鸡肉牛油果贝果

1贝果建议复烤,表皮会变脆,麦香四溢2喜欢口感丰富的,建议加入煎烤的洋葱等3因为食材简单,所以口味好坏与牛油果、鸡肉、胡椒的品质有很大关系4牛油果建议熟透的,有利于打成酱切片口感更好5鸡里脊很煎老,建议小火。加水太多,加盖煮五分钟能收汁就好6鸡肉7我用的是三种胡椒的研磨瓶现磨,比粉状的胡椒粉味道更浓郁

配料表:

  • 牛油果 (1个)
  • 贝果 (1只)
  • 鸡里脊 (150g)
  • 盐 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 橄榄油 (适量)

详细做法:

STEP1、鸡里脊/鸡胸肉用盐和胡椒粉腌制一刻

香煎鸡肉牛油果贝果

STEP2、取一半牛油果加几滴柠檬汁和几滴水打成酱备用

STEP3、另一半牛油果切片备用

STEP4、热平底锅小火放橄榄油两面煎鸡肉

香煎鸡肉牛油果贝果

STEP5、两面微黄后放两勺水加盖煮五分钟

STEP6、复烤后的贝果水平切成两半抹上牛油果酱

香煎鸡肉牛油果贝果

STEP7、按需摆上适量撕碎的鸡肉牛油果片后适当压紧

香煎鸡肉牛油果贝果

STEP8、按需直接开吃或者垂直来一刀切开

香煎鸡肉牛油果贝果


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