怎么补雌激素的养生问答

关键是看激素水平，一般是绝经期妇女补充雌激素，雌激素缺乏的早期症状是多汗、潮热、失眠和血压波动大，中期症状是身体出现萎缩、皮肤干燥、阴道萎缩等，晚期症状就是骨质疏松。在这三个阶段适当补充雌激素，可降低其他疾病的发病率，补充雌激素时建议可以多食用相关的食物，也可以适当服用小剂量的雌激素，但是一定要在专业的医生指导下科学服用，要适量。

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