配料表:
详细做法:
STEP1、1、新鲜上白色筋膜去除,切片2、切片5次以上,多余血水除,放入碗中备用
STEP2、1、先取适量盐巴味精,抓匀2、放入两勺料酒,两勺生抽,抓匀3、将鸡蛋黄倒入,抓匀4、再放入20g玉米淀粉(也可以用生粉,抓匀5、抓匀15钟
STEP3、腌制期间,准备其他辅料青红彩椒切滚刀块胡萝卜切片,洋葱、小米辣切好备用葱姜蒜切好
STEP4、1、起锅烧油,大火将油温升高,冒烟时倒入腌制好的猪肝,可以使用盛汤的圆勺滑炒一分钟左右,倒出备用2、将锅洗净(不介意菜品色泽的可以不用洗锅,倒入少许玉米油,葱姜蒜爆香,倒入青红椒、胡萝卜、小米辣,翻炒2分钟,下入洋葱、滑炒过的猪肝,翻炒30秒3、开始调味:淋入两勺料酒、两勺生抽、适量盐巴味精,翻炒10秒,出锅装盘即可
STEP5、一道色香味俱全,补铁菜肴就完成了
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