热菜家常菜
健康低脂家常面—快手蔬菜炒面
少油少盐少糖是我的饮食宗旨别把减肥当回事，把怎样吃当回事，那减肥就不算事儿了。
配料表：
- 面条 （1份）
- 鸡蛋 （1个）
- 腊肠 （半根）
- 油菜 （2棵）
- 盐 （2克）
- 生抽 （8克）
详细做法：
STEP1、两人份面条煮到八成熟
STEP2、捞出过凉水
STEP3、捞出沥干水分
STEP4、锅中放少量油，放腊肠，煸炒一下放蛋液，翻炒成块
STEP6、加入蔬菜，翻炒到蔬菜微微变软
STEP7、放面，加生抽、盐、稍许一点点水，焖一下入味
STEP8、出锅，清清爽爽一盘炒面，不咸不油腻，菜多面少，配上一碟蓝莓，棒棒哒！
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