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热菜家常菜

#回家吃饭#沙茶酱炖鱼头汤

配料表:

  • 胖头鱼鱼头 (1个)
  • 白菜 (200g)
  • 香菜 (适量)
  • 白虾 (250g)
  • 干贝 (50g)
  • 虾干 (50g)
  • 姜 (30g)
  • 蒜 (20g)
  • 辣椒粉 (50g)
  • 葱酥 (50g)
  • 蒜酥 (50g)
  • 沙茶辣 (50g)
  • 虾干粉 (50g)
  • 鱼干粉 (50g)
  • 芝麻粉

详细做法:

STEP1鱼头改刀切小块,沥干水分;

#回家吃饭#沙茶酱炖鱼头汤

STEP2、锅内放油,放姜末小火煸炒至变黄,放辣椒粉、葱酥、蒜酥、沙茶辣、虾干粉、虾皮干、鱼干粉、芝麻粉、花生酱、油、料酒翻炒均匀,盛出,即可调制成沙茶酱;

#回家吃饭#沙茶酱炖鱼头汤

STEP3、另起锅,油温在180度--200度,将鱼头下锅煎至两面变金黄,盛出;

#回家吃饭#沙茶酱炖鱼头汤

STEP4、砂锅内放油,放姜片、蒜、干贝、虾干炒香,再放白虾、沙茶酱、开水、鱼头、白菜炒匀,盖上盖子煮10分钟;

#回家吃饭#沙茶酱炖鱼头汤

STEP5、放入太太乐三鲜鸡精、白糖、盐、蒜末、香菜搅匀,即可出锅。“太太乐三鲜鸡精”购买链接:aliurl/j1c2g1

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