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热菜家常菜

营养又下饭干贝炒蛋

2022-03-19 10:41:07

这道菜不用放盐,因为干贝有咸味。我用的是北海的小干贝,感觉是6成干左右的,鲜味很浓,不用提前泡,直接蒸一会就可以了。有时不想蒸,泡15分钟也可以直接下一步,肉感更有嚼劲带孩子不经常上线,也可以加分享厨艺nana1o67

配料表:

  • 干贝 (30粒)
  • 鸡蛋 (3个)

详细做法:

STEP1、小干贝洗干净加一点水蒸15分钟(干贝多少可以随自己喜欢,多一点肉感有嚼劲一些,少一些也很美味。蒸干贝碗里的水用来煮其他菜或汤也很鲜美)

营养又下饭干贝炒蛋

STEP2、蒸完用刀背压成丝,边压边移动干贝就可以很松散。

营养又下饭干贝炒蛋

STEP3、鸡蛋打散

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STEP4、锅里放少量油,先把干贝炒香,听到有干贝丝蹦起来的声音。

营养又下饭干贝炒蛋

STEP5、倒入鸡蛋

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STEP6、炒散,炒香就可以了

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STEP7、这道菜小朋友很喜欢拌饭吃,营养又美味!

营养又下饭干贝炒蛋


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