热菜家常菜
甘蓝鸡肉炒饭
0花生提前炒好1炒饭要用中小火，大火很容易糊锅，米饭容易变成锅巴2如果遇到粘锅，可适量加点油，不要加水，越加水米饭越容易糊锅3要勤快的翻炒，不给它和锅底黏糊的机会4加点蚝油很好吃5炒饭可随意添加自己喜欢的蔬菜和肉类，都很好吃，蔬菜最好是根茎类的，叶子菜出水太厉害了，就成泡饭了
配料表：
详细做法：
STEP1、各种调料把肉提前腌好.先炒肉.炒89分熟就可以盛出来
STEP2、放油炒紫甘蓝都是能生吃的菜随便炒炒就好
STEP3、放入米饭翻炒.
STEP4、打好的鸡蛋撒到米饭上继续翻炒
STEP5、加入洋葱和鸡肉
STEP6、差不多了就放盐葱蒜等
STEP7、最后放入提前炒好的花生豆
STEP8、关火出锅
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