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热菜家常菜

曼食慢语红烧三文鱼头

鱼鳃一定要完全去除,鱼嘴也要掰开清洗干净 劈鱼头的时候从下巴处下刀比较容易,将刀抵住后用手拍刀背 三文鱼头油脂含量很高,怕油腻的可以在鱼头煎好后把锅中多余的油倒出来 注意掌握加醋的时机,闷煮前加可以有效的去腥,起锅前再加一次增加香味 鱼头腌制有加盐,后面只用生抽即可,口重的适量再加些盐

配料表:

  • 三文鱼头 (一个)
  • 姜 (一块)
  • 蒜头 (一整头)
  • 葱 (3根)
  • 料酒 (3大勺)
  • 醋 (3大勺)
  • 生抽 (2大勺)
  • 老抽 (1大勺)
  • 盐 (适量)
  • 糖 (1茶匙)
  • 香菜 (一小把)

详细做法:

STEP1、姜切片,蒜头去皮拍破,葱分葱白葱绿,葱白切段,葱绿切葱花,香菜切碎

STEP2三文鱼头去腮洗净,里外抹盐和料酒,加1/3姜片腌制半小时

STEP3、腌制好的鱼头劈两半,用厨房纸吸干水分

STEP4、锅内放少许油,放入1/3姜片爆香后下鱼头

STEP5、中火将鱼头两面煎香,放入一半的蒜头,一直煎到鱼头两面略黄

STEP6、转大火烹入料酒,2大勺醋,2大勺生抽,一大勺老抽,加少许水到没过鱼头

STEP7、将葱白和剩下的姜片、蒜丢进去,煮开后转中火,盖上锅盖闷煮约20分钟

STEP8、加入糖后大火收汁,关火后起锅前加入一大勺醋和葱花拌匀

STEP9、装盘后撒上香菜碎即可


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