照烧鳕鱼
烤鱼,一种是烤得干干的酥酥的,这种做法比较适合多刺的鱼。另一种,则是力图保持鱼肉的鲜嫩和水分,比较适合烤制肉质厚实的海鱼。通常,若是鱼本身油脂比较多,比如鳗鱼,三文鱼,烤得鲜嫩还是很容易的。不过,对于烹饪
鳕鱼而言,我觉得,用个窍门更容易。 窍门:黄油与
照烧酱的混搭照烧酱比较粘稠,本身有一定锁水的作用。加入了黄油,不仅保持了水分,而且,黄油的香气也为菜品增色不少。
配料表:
- 鳕鱼净肉 (600g)
- 黄油 (2tsp)
- 照烧酱 (适量)
- 西兰花 (少许)
- 熟白芝麻 (一茶匙)
详细做法:
STEP3、烤箱预热350F,鳕鱼烤15min后,拉出,再抹一遍腌鱼的酱汁,撒上芝麻
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