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热菜家常菜

-咸蛋黄海鲜炒饭-

配料表:

  • 咸蛋黄 (2个)
  • 虾 (你喜欢)
  • 鱿鱼干 (一点点)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 青豆 (你看着办)
  • 肉粒 (你喜欢)
  • 蒜米和芹菜末 (适量)

详细做法:

STEP1、当然是先把材料都准备好,肉粒切好之后放一丢丢盐、生抽、生粉腌制。

-咸蛋黄海鲜炒饭-

STEP2、青豆先煮熟,捞出

-咸蛋黄海鲜炒饭-

STEP3、锅中放油,肉粒丢进去翻炒个几个来回,看着差不多熟了就先装碗里。炒完肉粒可以炒虾,我忘记拍了。

-咸蛋黄海鲜炒饭-

STEP4、炒咸蛋黄咸蛋黄放进去炒要用铲子搅碎,越碎越好,也可以先搅碎再丢进去炒,炒的时候会冒很多泡泡,注意不要炒焦,差不多熟了也同样捞出来。

-咸蛋黄海鲜炒饭-

STEP5、然后当然是炒鱿鱼粒啦。鱿鱼干的味道很香,切成一粒一粒很有嚼劲,反正我很喜欢。不喜欢可以不放。

-咸蛋黄海鲜炒饭-

STEP6、最后就是把所有材料都放在一起炒,然后放蒜末和芹菜末,不要先放蒜末和芹菜,因为这两样调料先炒的话,后面很容易变焦。

-咸蛋黄海鲜炒饭-

STEP7、煮好的饭,敲两个生鸡蛋,一直搅拌。

-咸蛋黄海鲜炒饭-

STEP8、搅拌均匀,让每一粒米饭都包裹着鸡蛋液。

-咸蛋黄海鲜炒饭-

STEP9、最后,就是放大招!!把材料和搅拌好的饭一起炒!!在这过程,可以根据味道适当加盐和生抽,注意不要太多,以免太咸。

-咸蛋黄海鲜炒饭-

STEP10、超级好吃的咸蛋黄炒饭就出锅了。有上班的小伙伴还可以装一份放冰箱,第二天带去公司当午餐,绝对比外卖好吃健康冲鸭

-咸蛋黄海鲜炒饭-


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