配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材,各颜色食材可以随意用家中有的材料替换,用衡阳草鱼丸子主要是为了消耗食材,米饭本身已经是白色可以不放白色食材啦。
STEP2、胡萝卜取三分之一节,土豆削皮,四季豆摘去两头和老筋,草鱼丸子和腊肠洗净。
STEP3、各类食材切一厘米大小的丁丁使得菜容易炒熟,鸡蛋打入碗中。
STEP4、将鸡蛋充分朝一个方向搅拌,加入一点胡椒和盐。
STEP5、将锅烧热加入食用油烧热后火开小,鸡蛋倒入锅中,因本人不打算中途刷锅所以只放这一次油,保证比日常煎蛋用油稍多一点即可。
STEP6、将火开大鸡蛋瞬间膨胀,迅速将鸡蛋翻面继续煎。
STEP7、煎至蛋液全部成块后关火。
STEP8、将鸡蛋盛出剪碎,滤出的油放锅中。
STEP9、倒入土豆丁、胡萝卜丁、四季豆丁后大火翻炒。
STEP10、炒至四季豆变透明后即可加入一小勺生抽入味。
STEP11、继续炒至九成熟盛出关火。
STEP12、提前一天捞好米饭或煮好米饭,捞米饭做法请百度。
STEP13、如果是煮饭请将米饭放凉后捏碎
STEP14、倒入米饭至锅中翻炒一分钟,加入一点点盐或者酱油,使得米饭略有味道。
STEP15、倒入腊肠丁和草鱼丸子丁翻炒。
STEP16、翻炒一分钟腊肠变透明后倒入三色蔬菜丁。
STEP17、倒入鸡蛋碎。
STEP18、开火翻炒两分钟至各类食材混合均匀。
STEP19、盛出装盘拍照。
STEP20、吃炒饭一定要用大勺子大口大口享用。