配料表:
详细做法:
STEP1、准备好食材
STEP2、墨鱼飞水后过冷河,切件备用
STEP3、海参跟红椒切粒后,备用
STEP4、下适量油到锅内,油热了后,蔬菜粒翻炒数遍,放适量盐,放适量糖,翻炒均匀后,出锅备用
STEP5、把刚才过完冷河的墨鱼仔下锅翻炒,加适量盐,加适量糖,翻炒均匀
STEP6、把蔬菜粒跟海参粒一起加入,翻炒片刻
STEP7、最后把米饭加入,压开结团的饭团,加入酱油后,慢火翻炒均匀即可
STEP8、成品
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