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好吃又健康的鸡蛋煎馒头

2022-03-19 10:41:07

1、尽量用中小火煎,避免煎糊了。2、可搭配各类水果一起夹着吃。

配料表:

  • 馒头 (1个)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 盐 (少许)
  • 油 (适量)
  • 香葱 (1条)
  • 芝麻 (少许)

详细做法:

STEP1、准备好食材。

好吃又健康的鸡蛋煎馒头

STEP2、馒头切片。

好吃又健康的鸡蛋煎馒头

STEP3鸡蛋加少许盐打散,香葱切碎。

好吃又健康的鸡蛋煎馒头

STEP4、不粘锅放油加热。

好吃又健康的鸡蛋煎馒头

STEP5馒头片放入蛋液里翻转泡一下,两面都粘上蛋液。

好吃又健康的鸡蛋煎馒头

STEP6、放入锅里,中小火慢慢煎透。

好吃又健康的鸡蛋煎馒头

STEP7、翻面再煎一下。

好吃又健康的鸡蛋煎馒头

STEP8、撒上葱花。

好吃又健康的鸡蛋煎馒头

STEP9、再撒上少许黑芝麻。

好吃又健康的鸡蛋煎馒头

STEP10、熄火装盘。

好吃又健康的鸡蛋煎馒头

STEP11、又香又好吃,营养还健康,小朋友也超爱哦!

好吃又健康的鸡蛋煎馒头

STEP12、还可跟猕猴桃夹着一起吃,清爽不腻!

好吃又健康的鸡蛋煎馒头


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