配料表：
详细做法：
STEP1、胡萝卜成碎末
STEP2、牛油果成泥
STEP3、混合
STEP4、打入两个鸡蛋，加上适量盐
STEP5、搅匀，我又加了一些自制牡蛎粉，补锌
STEP6、厚蛋烧开始
STEP7、做好
STEP8、配个银耳羹，做个早餐
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