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热菜家常菜

非油炸微波炉盐酥鸡

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡胸肉 (1块)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 红薯淀粉 (4克)
  • 生抽 (15毫升)
  • 米酒 (10毫升)
  • 五香粉 (5克)
  • 白胡椒粉 (3克)
  • 植物油 (3克)
  • 番茄酱 (适量)

详细做法:

STEP1、鸡胸肉1块洗净切块,放入碗中

非油炸微波炉盐酥鸡

STEP2、加入生抽15ml、米酒10ml、五香粉5g、红薯淀粉4g、白胡椒粉3g、植物油3g,抓匀腌制30分钟

非油炸微波炉盐酥鸡

STEP3、鸡蛋2个打散,腌好的鸡肉一块块先沾上蛋液,再裹上面包糠,全部做好均匀铺在盘子上

非油炸微波炉盐酥鸡

STEP4、放入微波炉高火加热2分钟,取出翻面,放入微波炉高火加热1分钟

非油炸微波炉盐酥鸡

STEP5、撒上椒盐、辣椒粉

非油炸微波炉盐酥鸡

STEP6、搭配番茄酱即可享用

非油炸微波炉盐酥鸡


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