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热菜家常菜

低脂高蛋白_彩椒豆腐丝炒肉

配料表:

  • 彩椒红黄绿 (各1个)
  • 猪肉 (一块)
  • 五香豆腐丝 (一碗)
  • 生姜 (适量)
  • 油盐糖生粉老抽料酒 (适量)
  • 黑胡椒酱 (适量)

详细做法:

STEP1、猪肉切片,加料酒,生粉,生姜,老抽,少量糖,拌匀腌制

低脂高蛋白_彩椒豆腐丝炒肉

STEP2、彩椒洗净,红绿灯的配色

低脂高蛋白_彩椒豆腐丝炒肉

STEP3、切丝,很美丽的样子

低脂高蛋白_彩椒豆腐丝炒肉

STEP4、超市购买五香豆腐丝,洗净

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STEP5、切段,寸长即可

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STEP6豆腐丝顶部也切粗丝

低脂高蛋白_彩椒豆腐丝炒肉

STEP7、锅烧热,油,放姜丝炒香,肉片滑至半熟,盛出待用。锅烧热,放少油,放彩椒,盐,老抽,炒三分钟,豆腐丝,肉片翻炒。老抽、黑胡椒酱调味,炒匀,尝一下咸淡,合即大火炒一下装盘开动成品图装饭盒后忘记拍了。。马上吃,带饭盒热了吃,卷山东煎饼吃,都很好()彩椒我喜欢软软口感,所以带饭真是再合不过啦

低脂高蛋白_彩椒豆腐丝炒肉


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