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炸鸡开便当

2022-03-19 10:41:07

我之前不会做饭,只是最近难得有闲暇时间,就照着《冬日便当》这本书里去做,鸡块我炸了两遍,蛋黄酱吃不惯那个味道,我用鸡蛋酱替代。但是无论是炸鸡块还是蔬菜沙拉,我都没有放盐。用酱油或者鸡蛋酱所替代了。味道还不错哦

配料表:

  • 淀粉 (少许)
  • 调料黑胡椒黑芝麻 (少许)
  • 酱油鸡蛋酱 (少许)

详细做法:

STEP1、步骤1:切肉块,调味,炸制

炸鸡开便当

STEP2、将鸡肉切块,尽量切成一样大小,以便各块炸制程度均匀。鸡肉里放入蒜泥、生姜泥、少许料酒、白糖、酱油并腌制3-5分钟,使之入味。淀粉放入碗里,将调味后的鸡肉裹上一层淀粉。

炸鸡开便当

STEP3、在平锅里倒植物油,开中火。油的温度到了160(将木质筷子放入油里,细泡沿筷子慢慢上来)即可开始炸制。将肉块轻轻地放入锅里,全部放好后把火力开大一些,以便保持油温。炸制时间大约2分钟不到,随后先把肉块捞出来在盘子里放一刻钟。此时肉块还没炸熟,但利用肉块上余下的热度可以慢慢熟透。炸制时间过长肉质会变硬。

炸鸡开便当

STEP4、步骤2:烹制配菜。制作卷心菜沙拉。洗好的卷心菜分为“菜心”和“叶子”部分,菜心部分,叶子部分30秒。卷心菜拿出来,冷却后挤干、切丝。

炸鸡开便当

STEP5、洋葱切丝,与玉米粒、卷心菜丝、蛋黄酱和黑胡椒搅拌。

炸鸡开便当


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