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自制炒锅版肉松

2022-03-19 10:41:07

调料仅作参考,毕竟每个人的口味都不一样。炒好才能放料理机打,炒之前打就会变成肉末末,切记!晾凉才能装罐密封冷藏保质期短,尽快吃完。

配料表:

  • 瘦肉 (500克)
  • 葱 (1根)
  • 姜 (5片)
  • 料酒 (1勺)
  • 八角 (1个)
  • 食用油 (20克)
  • 生抽 (15克)
  • 蚝油 (10克)
  • 胡椒粉 (3克)
  • 盐 (3克)
  • 白糖 (20克)

详细做法:

STEP1、里脊肉洗干净切大块,注意纹路不要切太短,太短最后肉松会变成肉渣。

自制炒锅版肉松

STEP2、冷水下锅,加姜片焯水。

自制炒锅版肉松

STEP3、准备压力锅,倒入肉块,下葱头,姜片,八角,和料酒,水过面,大火煮上气,转中火炖20分钟左右

自制炒锅版肉松

STEP4、煮好的肉夹出来控干水分

自制炒锅版肉松

STEP5、装入厚一点的保鲜袋,用擀面杖用力压和敲打。

自制炒锅版肉松

STEP6、然后再用手搓揉,把肉分散开,如图片这个状态就可以了。

自制炒锅版肉松

STEP7、炒锅加油,烧热,倒入肉丝翻炒,加生抽、蚝油、胡椒粉、白糖调味(喜欢吃辣椒的可以放辣椒粉,喜欢吃咖喱味的可以放咖喱粉)

自制炒锅版肉松

STEP8、炒到如图片这个状态。

自制炒锅版肉松

STEP9、然后,重点来了,敲黑板划重点!把炒好的肉放料理机里低速打至蓬松就可以了。打几秒又翻一下。

自制炒锅版肉松

STEP10、打好的肉松倒出来,喜欢芝麻(熟)、海苔的可以这时候加入拌匀即可。

自制炒锅版肉松


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