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热菜家常菜

番茄玉米炖鸡胸

2022-03-19 10:41:07

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配料表:

  • 鸡大胸 (1块)
  • 西红柿 (1个)
  • 玉米粒 (100g)
  • 大蒜 (3瓣)
  • 油 (10g)
  • 盐 (3g)
  • 糖 (3g)
  • 黑胡椒粉 (适量)
  • 鸡胸
  • 黑胡椒粉 (少许)
  • 白酒 (1小勺)
  • 生抽 (1大勺)
  • 淀粉 (1小勺)

详细做法:

STEP1、在鸡胸块里加入白酒、生抽、黑胡椒粉和淀粉,抓拌均匀,腌制半小时以上。

番茄玉米炖鸡胸

STEP2、西红柿顶部划开十字切口,放入碗中,加入开水,烫半分钟后捞出,撕掉西红柿皮,切成小粒。

番茄玉米炖鸡胸

STEP3、中火加热炒锅,放入油,油热后放入鸡丁炒到表面变色,盛出。

番茄玉米炖鸡胸

STEP4、向锅中补充些油,放入蒜末炒香,放西红柿炒软。

番茄玉米炖鸡胸

STEP5、放入鸡丁和玉米粒,加蚝油、糖和盐,拌匀了煮2分钟,撒葱花和黑胡椒粉,拌匀出锅。

番茄玉米炖鸡胸


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