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好吃又健康的炒米粉

2022-03-19 10:41:07

米粉一定要先将米粉泡开,炒的时候要不断翻炒以防粘锅

配料表:

  • 米粉 (2块)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 包菜 (半个)
  • 辣椒 (2个)
  • 火腿肠 (1根)
  • 生抽 (2勺)
  • 耗油 (1勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 盐 (适量)
  • 十三香 (1勺)

详细做法:

STEP1、首先把所有食材准备好,米粉应先用热水泡20分钟,让其泡开,然后用手扯碎,这样炒出来的米粉,不易粘锅,包菜,火腿肠,青椒设成小段。

好吃又健康的炒米粉

STEP2、第一步,先把鸡蛋炒熟,然后装碗备用

好吃又健康的炒米粉

STEP3、第二步,锅中放油,加入葱花包菜翻炒,直到包菜变软

好吃又健康的炒米粉

STEP4、第三步,加入辣椒和香肠,继续翻炒

好吃又健康的炒米粉

STEP5、第四步,加入米粉,包菜在炒的过程会出水,正好米粉吸水,如果此时没有水的话,可以加少量水,以防干锅

好吃又健康的炒米粉

STEP6、第五步,将调制好的料汁倒入锅中翻炒,料汁配料:两勺生抽,一勺老抽,一勺耗油,一勺盐,一勺十三香,再加入少许的水调制即可

好吃又健康的炒米粉

STEP7、第六步,放入炒好的鸡蛋,现在放鸡蛋是为了色彩更鲜艳,这样更有食欲,因为米粉容易粘锅,所以在炒的过程中要不停地翻炒

好吃又健康的炒米粉

STEP8、最后一步,装盘。

好吃又健康的炒米粉


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