STEP1、北极贝片开，改刀

STEP2、芦笋焯水，放冰水里，彩椒焯水，剁蒜泥，北极贝焯水3秒

STEP3、蒜泥，葱花油炒香，加耗油，生抽，醋，糖水调味烧开，凉透。浇在所有菜上。