STEP1、把冰箱里面的速冻饼底拿出来解冻，饼底软了以后在披萨盘上刷油然后放饼底，饼边也刷点油，如果没有披萨盘直接用烤盘也可以的，饼底上面刷满披萨酱，没买到的话番茄酱也可以的，多刷点也行，然后铺一层马里苏拉芝士碎。

STEP2、饼皮解冻过程中我们可以先把蔬菜洗干净切丁，所有蔬菜的量其实也就装满一个盘子，然后所有蔬菜放锅里面焙干。锅里面不放油的。

STEP3、想快速的朋友们，在刚刚铺好了芝士碎的饼底上面铺上一层午餐肉或者火腿，然后放上焙干的蔬菜，然后在铺上一层马里苏拉芝士碎，在把芝士片切碎也铺上去。如果没有芝士片也可以不放。

STEP4、烤箱上火230，下火100，提前预热几分钟，然后将准备好的披萨放入中上层，烤10-15分钟，观察芝士是否已经融化，表面是否出现不规则焦黄色即可。

STEP5、新手的话放火腿和午餐肉会比较速成，但是时间充足的话放牛肉或者鸡肉或者虾仁口感应该会更好哈哈，放肉片的话就提前腌制一下，然后跟蔬菜一起稍微炒一下在放披萨上烤哟。