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热菜家常菜

南瓜果冻/凉糕无需冰箱版

2022-03-19 10:41:07

卡路里计算:食材重量热量南瓜50克12卡豌豆淀粉50克171大卡白砂糖25克100大卡成品重量热量南瓜360克283大卡单位每100克79大卡单块15克*24块12大卡以上数值,不保留小数点。

配料表:

  • 南瓜 (50克)
  • 豌豆淀粉 (50克)
  • 凉水A(加淀粉) (50克)
  • 凉水B(加糖) (250克)
  • 白砂糖(成品较清淡,若喜甜可加量。) (25克)

详细做法:

STEP1南瓜:一、切:去皮,去瓤,切。二、蒸:冷上锅,蒸10分钟。开上汽后,大火转中火。

南瓜果冻/凉糕无需冰箱版

STEP2、豌豆淀粉,用小碗,称重取量。加凉水A,拌匀。备用。

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STEP3、白砂糖,用小锅,称重取量。加凉水B,拌匀。糖水,大火煮,边煮边搅拌,至糖融化,冒小气泡,转小火。

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STEP4、锅中,依次(一个食材,拌后,再下一个):1.淀粉水;2.蒸好的南瓜。全程最小火煮,边煮变搅拌。本次制作时,因了南瓜,淀粉水,淀粉水,拌后,再南瓜。

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STEP5、食材刚开始是乳白色,煮至变成透明状,关火。关火,需离火,并不断搅拌,防止粘锅。

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STEP6、一、模具中事先垫上保鲜膜,以方便后续脱模。二、煮好的食材,倒入模具。三、常温静置2小时。

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STEP7、静置好后,煮好的食材已凝固为果冻。一、脱模:一。二、切分:放在砧板上,切成小块。

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STEP8、食用:即食。保存:常。当天吃完,保存,食用。加热:加热。保质期:3天。

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