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热菜家常菜

教你自制油醋汁,拌出美味碧根果蔬菜沙拉

1、苦苣味苦,吃不惯的话可以不放或者换成芝麻菜。2、碧根果烤过之后会更香脆,如果不烤也是可以的,和各种蔬菜一起放进嘴里,味道好极啦。3、这款家庭版的油醋汁适用于各种蔬菜沙拉,也可以换成你喜欢的沙拉汁哦

配料表:

  • 圆生菜 (30克)
  • 紫甘蓝 (30克)
  • 苦苣 (30克)
  • 黄瓜 (30克)
  • 圣女果 (6颗)
  • 碧根果 (若干)
  • 橄榄油 (1勺)
  • 黑醋 (1勺)
  • 蜂蜜 (1勺)
  • 黑胡椒粉 (1茶匙)
  • 盐 (少许)

详细做法:

STEP1、烤箱预热170度,把碧根果放入烤盘烤10分钟。

教你自制油醋汁,拌出美味碧根果蔬菜沙拉

STEP2、烤碧根果的时候,把蔬菜洗净,甩干水份。

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STEP3、把苦苣、圆生菜、紫甘蓝分别切丝。

教你自制油醋汁,拌出美味碧根果蔬菜沙拉

STEP4、把黄瓜切片,圣女果对半切。

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STEP5、碧根果烤好后,留3个装饰,其余的用手掰碎。

教你自制油醋汁,拌出美味碧根果蔬菜沙拉

STEP6、把1勺橄榄油、1勺黑醋、1勺蜂蜜、1茶匙黑胡椒粉和少许盐拌成油醋汁。

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STEP7、把油醋汁倒入切好的蔬菜中拌匀。

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STEP8、把蔬菜沙拉装盘,最后撒上碧根果碎即可。

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STEP9、开吃吧!

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