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热菜家常菜

最好吃的减脂豆腐

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡蛋 (10个)
  • 豆腐 (600g)
  • 洋葱 (1个)
  • 小葱 (适量)
  • 里脊肉 (300g)
  • 盐 (小许)
  • 蚝油 (1勺)

详细做法:

STEP1、把各种配菜切好,先把豆腐改刀切成小丁,洋葱切粒,放置备用

最好吃的减脂豆腐

STEP2、之后把里脊肉切丝,切点葱白,姜丝,放点盐,料酒,白胡椒粉,腌制15分钟之后用不粘锅炒出来,备用

最好吃的减脂豆腐

STEP3、这个时候就可以把鸡蛋打好放在碗里,把豆腐丁放一起,裹上蛋液,倒入不粘锅中放小许油煎一下,等蛋液成型之后再翻面,大概5分钟之后就可以把酱汁淋上(生抽小许,蚝油小许,加点水搅拌均匀)

最好吃的减脂豆腐

STEP4、最后把肉丝和鸡蛋豆腐合体,撒上葱花就可以出锅了,超级香的,还能减肥

最好吃的减脂豆腐

STEP5、每天都有故事发生,可以加vx了解更多

最好吃的减脂豆腐


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