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热菜家常菜

红薯山药西蓝花米糊

2022-03-19 10:41:07

红薯微微甜,所以宝宝喜欢吃,但是不要吃太多哦,容易胀气。

配料表:

  • 红薯 (半个)
  • 山药 (一小截)
  • 西蓝花 (三四朵)
  • 米粉 (两勺)

详细做法:

STEP1、红薯半个,山药一小截,西蓝花几朵

红薯山药西蓝花米糊

STEP2、红薯,山药洗净削皮切片,西蓝花泡水

红薯山药西蓝花米糊

STEP3红薯,山药放锅里蒸熟。

红薯山药西蓝花米糊

STEP4、水开放入西蓝花,煮一分钟捞出。

红薯山药西蓝花米糊

STEP5、取头部,切碎

红薯山药西蓝花米糊

STEP6红薯,研磨,小月龄宝宝或者消化不好宝宝,红薯,好消化。

红薯山药西蓝花米糊

STEP7、米粉冲好,加入红薯山药泥,西蓝花,搅拌均匀,就可以开动啦!

红薯山药西蓝花米糊


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