更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

黑芝麻蛋白小饼干

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

配料表:

  • 鸡蛋 (1个)
  • 芝麻 (10g)
  • 低筋面粉 (80g)
  • 白砂糖 (5g)

详细做法:

STEP1、准备材料:鸡蛋1个、黑芝麻10克、白砂糖5克、低筋面粉80克。

黑芝麻蛋白小饼干

STEP2、使用蛋黄分离器,把蛋白和蛋黄分离。

黑芝麻蛋白小饼干

STEP3、把准备好的白糖加到蛋清中

黑芝麻蛋白小饼干

STEP4、使用打打蛋器快速搅拌蛋清,直到出现大的鱼眼泡。

黑芝麻蛋白小饼干

STEP5、锅中加入黑芝麻,低温慢炒,直到炒出香味。

黑芝麻蛋白小饼干

STEP6、不用加油哦,低温慢炒就可以啦

黑芝麻蛋白小饼干

STEP7、看,打发好的蛋白是这个样子的,在打发好的蛋白中,加入5克紫苏籽油。其它的植物油也是可以的哦

黑芝麻蛋白小饼干

STEP8、把准备好的低筋面粉过筛,加到蛋白液中。

黑芝麻蛋白小饼干

STEP9、把炒好的黑芝麻也加进去。

黑芝麻蛋白小饼干

STEP10、把所有的食材混合均匀。

黑芝麻蛋白小饼干

STEP11、把混合好的饼干液加到裱花袋中。

黑芝麻蛋白小饼干

STEP12、把饼干液挤在烤盘上,形状根据自己喜欢的来就好。

黑芝麻蛋白小饼干

STEP13、在饼干液上再铺上一层烘焙纸。

黑芝麻蛋白小饼干

STEP14、用手指轻轻的把饼干液摊平。

黑芝麻蛋白小饼干

STEP15、放入烤箱上火至150度,烘烤20分钟。每个烤箱的脾气都不太样,度

黑芝麻蛋白小饼干

STEP16、刚出炉的小饼干卖相超赞的,一口咬下就是嘎嘣脆,正好赶上十一假期,快快走入厨房,给宝宝做一份假日小甜点吧

黑芝麻蛋白小饼干


上一篇:消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片
下一篇:芝士土司太阳蛋☀️

家常菜做法         Sitemap    Baidunews