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热菜家常菜

酸奶溶豆

配料表:

  • 酸奶 (40克)
  • 奶粉(婴儿1段2段、脱脂奶粉、脂肪含量底的奶粉) (25克)
  • 玉米淀粉 (12克+3克)
  • 新鲜蛋白 (2个(约70克))
  • 白砂糖 (12克)
  • 新鲜柠檬汁 (2克)

详细做法:

STEP1、老酸奶40克,自己做的最好,没有就买吧

酸奶溶豆

STEP2、加入12克玉米淀粉,25克奶粉

酸奶溶豆

STEP3、三者混合均匀

酸奶溶豆

STEP4、过筛

酸奶溶豆

STEP5、调成这样比较稀的面糊

酸奶溶豆

STEP6、2个蛋白2克柠檬汁12克糖

酸奶溶豆

STEP7、高速打发至湿性发泡,像这样的弯钩状,加入剩余3克玉米淀粉

酸奶溶豆

STEP8、换低速打发至硬性发泡,如图提起打蛋头蛋白成直线状。此步低速打发可以使蛋白更绵密不容易消泡。

酸奶溶豆

STEP9、取1/3蛋白到调好的酸奶面糊中翻拌均匀

酸奶溶豆

STEP10、把翻拌好的面糊倒入剩余的2/3蛋白中翻拌均匀,翻拌手法见视频

酸奶溶豆

STEP11、预热烤箱上下90度。翻拌均匀之后倒入装有裱花嘴的裱花袋,裱花嘴五齿、六齿、八齿、圆头、樱花等都可以,想要什么花型就用什么裱花嘴,在铺了油纸的烤盘或烤网上挤出溶豆豆。挤完之后放入烤箱中层烘烤50-70分钟,根据溶豆的大小不同,烘烤时间也不同。

酸奶溶豆

STEP12、如果有两盘以上,放中上和中下两层,烘烤期间打开烤箱两盘交换位置两三次,以防烤焦。

酸奶溶豆

STEP13、烤好的溶豆,尖角和花型都还在。自己一口一个都吃的停不下来,别说娃了。

酸奶溶豆


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