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热菜家常菜

彩椒酸奶南瓜子仁三明治

配料表:

  • 吐司 (1片)
  • 南瓜子 (5克)
  • 酸奶(希腊酸奶为佳) (少许)
  • 水果甜椒 (2个)

详细做法:

STEP1、大家好!我们是甜椒三兄弟

彩椒酸奶南瓜子仁三明治

STEP2、我们三兄弟呐,面色红润,体格健壮,穿着有型,脱了有肉

彩椒酸奶南瓜子仁三明治

STEP3、用小刀切成条状,果然敦实有肉,咔吱一口,清甜,爽脆!

彩椒酸奶南瓜子仁三明治

STEP4、全体都有集合!

彩椒酸奶南瓜子仁三明治

STEP5、将其均匀平铺在吐司上

彩椒酸奶南瓜子仁三明治

STEP6、淋上浓郁的酸奶,希腊酸奶最佳

彩椒酸奶南瓜子仁三明治

STEP7、撒上一小把南瓜子

彩椒酸奶南瓜子仁三明治

STEP8、甜椒三兄弟三明治就做好啦。蔬果纤维,蛋白质谷物,香脆坚果,一早能量满格!

彩椒酸奶南瓜子仁三明治


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